あゆ様専用 清水義久先生 気功フェーズ1.2.3講義録セット
商品の説明
清水義久先生の気功継続プログラム
フェーズ1 の講義録1〜6回分セットになります。
【テキスト内容】
第一回 肺経・大腸経
・講座の目的
・気功心得
・人間の行動の4つのパターン
・用語解説
・気エネルギーの出し方(エネルギーボールのつくりかた)
・言葉について
・実習方法、ツボについて
第二回 胃経・脾経
・気功とは
・眼の訓練・手の訓練
・気は右回りに進行する
・手からエネルギーを出す方法
・エネルギーを入れる/抜くについて
・エネルギーの進むスピードについて
・気を増やす方法・気を養う方法(動的・静的)
・下丹田のエネルギーを充実させる方法
第三回 心経・小腸経
・伝統的仙道と気功法
・書籍から学ぶ技
・沈黙の行/黙って動かない瞑想
・小周天とは
・座式小周天動功:基本
・座式小周天動功:応用
・中国式目の体操
・水すくいおわん手の実習
・眼をほぐす目的
第四回 腎経・膀胱経
第五回 心包経・三焦経
第六回 肝経・胆経商品の情報
カテゴリー | 本・雑誌・漫画 > 本 > 語学・辞書・学習参考書 |
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商品の状態 | 新品、未使用 |
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