STRYDストライド ランニグ パワーメーター

STRYDストライド ランニグパワーメーターです。風感知センサー 付きのモデルです。
画像にある物が出品物の全てです。
新品は定価で28,000～34,程度です。


自転車ではお馴染みのパワーメーターのランニグ版です。
 従来の心拍数だけを元にしたトレーニング管理に比べて、トレーニング中に加わる身体的なストレスやランニングエコノミーが数値として可視化できます。

Strydに付随ているPower Centerという無料のソフトウェアでは、日々のトレーニングを数値化し、ターゲットレースに必要なトレーニングの提案をしてくれる機能があります。
例えば、Running Stress Balanceという指標を用いて、その日のあなたの「調子」を数値で示してくれます。（写真参照)
数値がマイナス側に振れると、順調にトレーニングで身体に負荷を加えていることになりますが、マイナスの数値が大きくなりすぎると、オーバートレーニングや怪我、体調を崩すことにも繋がります。
一方、数値がプラスの時は身体の調子が良いことの現れであり、レース前には+5~+25を目安にコンディションを整えることができます。

メンバーシップ(有料)に加入すると70以上のワークアウトプランが提供されます。
また、そのプランはテスト結果に基づき、負荷が調整されます。

私はこのプランでトレーニングできるだけで価値が有ると思ってます。
商品の情報
カテゴリー
スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウォーキング・ランニングウェア
商品の状態
やや傷や汚れあり
7150円STRYDストライド ランニグ パワーメータースポーツトレーニング・エクササイズ楽天市場】(S)STRYDパワーメーター(ストライド)【ランニング

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